{"id":5888,"date":"2025-12-03T02:33:10","date_gmt":"2025-12-03T02:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/revistamasdeportes.com\/?p=5888"},"modified":"2025-12-03T02:34:21","modified_gmt":"2025-12-03T02:34:21","slug":"entrevista-con-carolina-felix-entrenadora-en-20x7-gym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamasdeportes.com\/index.php\/2025\/12\/03\/entrevista-con-carolina-felix-entrenadora-en-20x7-gym\/","title":{"rendered":"ENTREVISTA CON CAROLINA FELIX ENTRENADORA EN 20X7 GYM\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

FITNESS<\/p>\n\n\n\n

Tijuana, B.C.- En las instalaciones del Gym 20×7 de la Calle 3ra en Zona Centro, desde las 6am empieza la rutina la entrenadora certificada y especializada en Nutrici\u00f3n, Caro F\u00e9lix, quien la vida la ha llevado por el camino del deporte de competici\u00f3n y la buena alimentaci\u00f3n. En una breve entrevista para nuestro medio nos comenta que ya con m\u00e1s de 12 a\u00f1os de experiencia, en pr\u00e1cticas donde implica hacer movimientos corporales como, danza africana, zumba, samba, acrobacias y\u00a0 el fitness, le ha dado diferentes gratificaciones personales ya que las personas que acuden a ella la mayor\u00eda de las veces porque tienen problemas patol\u00f3gicos, mencionando que se vuelve una buena rutina el querer seguir apoyando a sus asesorados a que lleven un estilo de vida m\u00e1s saludable con base a una buena nutrici\u00f3n y disciplina, actualmente siendo campeona en modalidad Bikini 2025\u00a0 sigue cosechando triunfos personales, como atleta y estos logros poco a poco se convierten en trabajo en equipo debido a las personas que influyen en sus preparaciones\u00a0 y las que que ella personalmente entrena, tal es el caso de Daniela Padilla, quien reci\u00e9n se inscribi\u00f3 al gym, despu\u00e9s de hacer solo ejercicio en casa sin ver resultados adem\u00e1s usar el ejercicio como terapia antiestr\u00e9s compartiendo que\u00a0 vive con problemas de ansiedad y tdah, poniendo su granito de arena haciendo el esfuerzo para realizar rutinas que la encaminan a una mejor calidad de vida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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