Fitness

SIGUEN LEVANTANDO PESAS LOS GUERREROS DEL 20X7

Por: Edwin Campos

Tijuana, Baja California.- Con todo el ánimo siguen entrenando en las instalaciones del 20 x 7 Gym, donde excampeones, de distintas generaciones se mantienen en forma cargando pesas y haciendo ejercicios de fuerza y ahora pasando conocimiento a las nuevas generaciones, tal es el caso del ¨profe¨ Julian Esparza con más de 50 años de trayectoria como constructor de físicos y en categoría abiertas y de Power Lifting, mexicano de trabajo duro con la fuerza igual a la Ronnie Coleman, entrenando con los mejores del mundo y viviendo los mejores momentos en USA debido a la cultura más desarrollada en este deporte. Por otro lado también Javier ¨chino¨ Medina quien hace años ganó Mr México en 1970, Mr Universo y por años se llevó reconocimientos como el mejor abdomen, quien aprovechó nuestro medio para aconsejar que eso lo mantuvo lejos de los vicios, drogas o cigarrillos, cuidando su salud para estar ahora ya con 80 años con un buen ánimo y en el gym haciendo rutina. 

En una breve entrevista Fernando Montana, entrenador y competidor, menciona que está  dias de comenzar su preparación para dar lo mejor en las siguientes competencias en la categoría Men’s Physiques, con el apoyo de su nuevo equipo y patrocinadores, como Team Olivas de Mexicali y los que se han ido sumando al reto de ganar el primer lugar en su modalidad, agregó que como algunos, el estilo de vida del gym, le ha servido como terapia, haciendo parte, la construcción del cuerpo a través de la nutrición y el ejercicio con ayuda de ciertos suplementos bien administrados, sin dejar de mencionar el descanso como recuperación y formación de músculos después de practicar de manera disciplinada este deporte.